Schrittzähler bringen messbare Vorteile, sowohl für die körperliche Gesundheit als auch für die Motivation zu mehr Bewegung. Die motivierende Wirkung der Schrittzähler, auch Trittzähler, Pedometer oder Fitness Tracker oder Fitness Armband genannt, ist wissenschaftlich gut belegt. In Studien konnte mehrfach nachgewiesen werden, dass das Zählen der eigenen Schritte durch einen Schrittzähler Menschen dazu anregt, sich mehr und ausgiebiger zu bewegen.
Weiterlesen..
Diese erhöhte Aktivität hat konkrete gesundheitliche Auswirkungen, da dadurch verschiedene Risiken eingedämmt werden können, darunter Herz- oder Kreislaufbeschwerden. Eine aktuelle Studie zeigt sogar, dass die Nutzung eines Fitnesstrackers bei webbasierten Trainingsinterventionen die Wirksamkeit insbesondere bei übergewichtigen und adipösen Teilnehmern signifikant verbessert.
Besonders interessant und im Fokus sind neue Erkenntnisse zur optimalen Schrittzahl. Ein internationales Forschungsteam hat 57 Studien mit rund 160.000 Teilnehmern ausgewertet und festgestellt, dass den größten Nutzen für die Gesundheit bis zu 7.000 Schritte täglich bringen. Diese Zahl ist deutlich niedriger als die oft propagierten 10.000 Schritte. Wer unter 60 Jahre alt ist, kann bei 7.000 bis 13.000 Schritten am Tag sein Sterberisiko um 49 Prozent senken, bei über 60-Jährigen führten 6.000 bis 10.000 Schritte zu einer Reduzierung von 42 Prozent.
Die gesundheitlichen Vorteile gehen über das Herz-Kreislauf-System hinaus. 7.000 Schritte am Tag verringern das Risiko, an Demenz zu erkranken, um 38 Prozent und das Risiko für Depressionen um 22 Prozent Lufthansa Handgepäck - Maße und Handgepäckbestimmungen. Auch bei Kindern und Jugendlichen können Fitnesstracker zu einer moderaten Steigerung der täglichen Schrittzahl führen, was sich positiv auf die Gesundheit auswirkt.
Der Hauptnutzen von Schrittzählern liegt also in ihrer motivierenden Wirkung und der daraus resultierenden Steigerung der körperlichen Aktivität, was nachweislich verschiedene Gesundheitsrisiken reduziert - – sie sind Motivatoren, Gesundheitsbegleiter und Fitness Tracker in einem.
Weitere Untersuchungen zeigen, dass gesunde und aktive Mitarbeiter am Arbeitsplatz glücklicher sind. Nach den Empfehlungen des NHS (National Health Service), sollten Erwachsene mindestens 150 Minuten sanfte Aktivität pro Woche betreiben. Warum nicht Ihren Kunden und Arbeitskollegen helfen, ihr Leistungsniveau weiter zu steigern, indem Sie ihnen einen Schrittzähler mit Logo als Werbeartikel. Alle in unserem Sortiment befindlichen Schrittzähler als Werbegeschenk sind einfach und sicherlich auch unkompliziert zu handhaben. Die Schrittzähler Uhren sind ebenfalls angenehm zu tragen und ideal, um Benutzern dabei zu helfen, die Anzahl der gelaufenen Schritte sowie die verbrannten Kalorien, ja sogar das Datum und die Uhrzeit (Schrittzähleruhr) immer im Blickwinkel zu behalten.
Vielfältige Modellauswahl: Vom einfachen bis zum multifunktionalen Fitnesstracker
Unser Sortiment umfasst eine breite Palette an Schrittzählern, die auf verschiedene Bedürfnisse und Präferenzen zugeschnitten sind:
- Klassische Pedometer: Einfach und zuverlässig, ideal für Einsteiger
- Digitale Schrittzähler Uhr mit Display: Für eine klare und sofortige Übersicht
- Smartwatch-integrierte Schrittzähler: Für technikaffine Nutzer
- Clip-On Schrittzähler: Diskret und leicht zu tragen
- Multifunktionale Fitnessarmbänder: Für umfassendes Gesundheitstracking
Egal, ob Sie gerade erst anfangen, sich mehr zu bewegen, oder ob Sie Ihre Fitnessroutine optimieren möchten – wir haben die perfekte Schrittzähler Uhr für Sie. Finden Sie jetzt Ihren idealen Begleiter für ein aktives und gesundes Leben – wählen Sie aus unserer vielfältigen Schrittzähler-Kollektion!
Ist ein Schrittzähler sinnvoll?
Ja, ein Schrittzähler kann durchaus sinnvoll sein, aber es kommt auf Ihre persönlichen Ziele und Ihren Typ an.
Schrittzähler sind besonders sinnvoll für Menschen, die wenig aktiv sind und einen Motivationsschub brauchen. Die Visualisierung der täglichen Bewegung kann ein echter Augenöffner sein und zu mehr Aktivität anregen. Auch für Personen, die gerne Ziele verfolgen und sich durch Zahlen motivieren lassen, sind sie ideal. Falls Sie Ihren Fortschritt dokumentieren möchten oder gesundheitliche Gründe haben, Ihre Bewegung zu überwachen, bieten Schrittzähler eine einfache Lösung.
Die moderne Variante in Smartphones oder Smartwatches ist meist ausreichend - ein separates Gerät ist oft nicht nötig. Wichtig ist, realistische Ziele zu setzen. Ein Schrittzähler ist ein nützliches Werkzeug, wenn er Sie zu mehr Bewegung motiviert, ohne Sie unter Druck zu setzen. Er ersetzt aber nicht eine bewusste Entscheidung für einen aktiveren Lebensstil.
Hat jedes Handy / Smartphone einen Schrittzähler?
Fast jedes moderne Smartphone hat die notwendigen Sensoren für eine Schrittzähler-Funktion eingebaut, aber nicht jedes Gerät hat eine vorinstallierte Schrittzähler-App.
Die Hardware ist meist vorhanden: Fast jedes Android-Smartphone und -Tablet hat einen Beschleunigungsmesser, der für das Schrittzählen benötigt wird. Alle modernen Smartphones haben einen vergleichbaren inertialen Bewegungssensor integriert. Diese Sensoren können Bewegungen in alle Richtungen erkennen und sind energiesparend.
Vorinstallierte Software variiert: Während die Hardware meist Standard ist, gibt es bei der Software Unterschiede. Samsung stattet viele Smartphones seit dem Galaxy S4 ab Werk mit einem Schrittzähler aus, sodass separate Apps nicht nötig sind. Bei anderen Herstellern müssen Sie oft eine App installieren.
Betriebssystem-Integration: Moderne Android-Geräte und iPhones haben oft integrierte Gesundheits-Apps, die Schritte automatisch tracken können. Bei Android ist das Google Fit, bei Apple die Health-App, die oft bereits vorinstalliert sind.
Falls nicht vorhanden: Es gibt viele kostenlose Schrittzähler-Apps, die den eingebauten Sensor nutzen, um energiesparend Schritte zu zählen, selbst wenn der Bildschirm gesperrt ist.
Fazit: Die Schrittzähler-Hardware ist praktisch Standard, aber Sie benötigen möglicherweise eine zusätzliche App, wenn Ihr Hersteller keine vorinstalliert hat.
Wie misst man die Schrittlänge?
Es gibt mehrere Methoden, um Ihre Schrittlänge für einen Schrittzähler zu messen. Hier sind die gängigsten und genauesten Verfahren:
Die klassische Messmethode:
• Suchen Sie sich eine gerade Strecke von mindestens 10-20 Metern (z.B. Gehweg, Flur)
• Markieren Sie Start- und Endpunkt
• Gehen Sie in normalem Tempo und zählen Sie dabei Ihre Schritte
• Teilen Sie die gemessene Distanz durch die Anzahl der Schritte
Beispiel: 20 Meter ÷ 25 Schritte = 0,8 Meter Schrittlänge. Bei einer durchschnittlichen Schrittlänge von nur 70 cm, ergeben 10.000 Schritte ca. 7 km Laufweg
Faustregeln für die Schätzung nach Körpergröße
• Schrittlänge = Körpergröße × 0,43 (für Frauen)
• Schrittlänge = Körpergröße × 0,45 (für Männer)
• Bei 170 cm Körpergröße wären das etwa 73-77 cm
Mit Logo bedrucken - Finde den Perfekten für deine Motivation
Schrittzähler sind Alleskönner und zählen nicht nur Schritte; wenn sie mit eigenem Logo veredelt sind, dienen sie auch als effektive Kundengeschenke oder sogar als Weihnachtsgeschenk für Zielgruppen die an Bewegungsmangel leiden. Diese praktischen Schrittzähler mit Logo sind kostengünstige und äußerst beliebte Werbegeschenke und Giveaways, um für Ihre Marke oder Ihre Firma zu werben und zu zeigen, dass Ihr Unternehmen das Thema „Gesundheit“ ernst nimmt.Jetzt Schrittzähler bedrucken und Schrittzähler mit Logo verschenken!
Die funktionellen Fitness Tracker mit eigenem Logo oder eine Schrittzähleruhr (Schrittzähler Armband) sind für den täglichen Gebrauch geeignet und sollten zu unserem ständigen Begleiter werden, auch auf Reisen. Für eine kleine Investition erhalten Sie eine Menge an Marken-Präsenz mit Ihrem Firmenlogo für diese Merchandise Artikel. Um Ihre Marke besser zu etablieren, können wir die Schrittzähleruhr als Werbegeschenk mit Ihrem eigenen Logo, einem Werbetext oder Slogan bedrucken bzw. beschriften. Tägliche Bewegung steigert nachweislich die Gehirnleistung, baut Stress ab und verhilft zu mehr Energie. Sie tun Ihren Geschäftsfreunden, Ihrem Team und Interessenten einen Gefallen. Warten Sie nicht länger und lassen auch Sie jetzt günstig Ihre Schrittzähleruhr oder weitere unserer Fitness Werbeartikel für Ihre Kampagne mit Logo bedrucken lassen.
Unsere Schrittzähler zeichnen sich durch hochpräzise Sensoren und fortschrittliche Algorithmen aus, die eine genaue Erfassung Ihrer Bewegungen gewährleisten. Viele Modelle bieten als Sportartikel darüber hinaus zusätzliche Funktionen:
- Kalorienverbrauchsberechnung
- Distanzmessung
- Schlafüberwachung
- Herzfrequenzmessung
- Aktivitätserinnerungen
Diese Zusatzfunktionen ermöglichen es Ihnen, ein ganzheitliches Bild Ihrer Gesundheit und Wohlbefinden zu erhalten. Steigern Sie Ihre Motivation und erreichen Sie Ihre Fitnessziele – bestellen Sie noch heute Ihren persönlichen Schrittzähler!
Einfache Schrittzähler als Werbegeschenk für mehr Lifestyle und Bewegung
Bedruckte Schrittzähler und auch die Fitness Tracker eignen sich als Werbeartikel perfekt zum Verteilen in Fitnessstudios, Arztpraxen, Krankenkassen, den Sport-Einzelhandel und Gesundheitszentren. Eine Schrittzähleruhr ist ein lustiges Werbegeschenk für Apotheken, Reiseveranstalter, Versicherungen und viele weitere. Führen Sie Ihre Mitarbeiter und Geschäftspartner Schritt für Schritt zu einem gesünderen Lebensstil! Begleiten Sie sie mit Schrittzählern auf ihrem Weg zu einer besseren Gesundheit.
Verstärken Sie Ihre Kundenbeziehungen Tritt für Tritt. Unkomplizierte Schrittzähler zählen derzeit zu den besten und beliebtesten Werbeartikel auf dem Markt, denn wenn Sie sie als Werbegeschenk wählen, haben Sie Ihrem Logo gerade Beine gegeben! Eine edel bedruckte und schön gestaltete Schrittzähleruhr ist ein beliebtes Werbegeschenk, das jeder gerne bei sich trägt, sei es für lange Spaziergänge, um zu Laufen, um fit zu werden oder im Fitnessstudio zu trainieren. Selbst ein einfaches Schrittzähler Armband, bedruckt mit Ihrem Markennamen, garantieren eine nachhaltige und große Sichtbarkeit.
Einfache Bedienung für jeden Nutzer
Wir wissen, dass Technologie manchmal einschüchternd sein kann. Deshalb legen wir großen Wert auf Benutzerfreundlichkeit. Unsere Schrittzähler sind:
- Intuitiv zu bedienen
- Leicht einzurichten
- Mit klaren, lesbaren Displays ausgestattet
- Kompatibel mit gängigen Smartphones und Fitness-Apps
Egal ob Sie technisch versiert sind oder nicht – unsere Schrittzähler sind so konzipiert, dass sie von jedem problemlos genutzt werden können.
Die besten Schrittzähler für Senioren
Für Senioren sind besonders einfache, eigenständige Schrittzähler ohne komplizierte Technologie ideal. Der Schrittzähler für Senioren sollte über ein großes Display mit klaren Zahlen verfügen. Benötigt kein Bluetooth, Handy oder App - einfache Einrichtung. Wird einfach an der Kleidung befestigt.
Große Tasten und ein kontrastreiches Display sind anwenderfreundlich und erleichtern die Bedienung für Senioren. Wichtig ist auch eine einfache und feste Anbringung durch Clips. Geräte ohne App-Anbindung sind oft unkomplizierter und somit ideal für Technik-Einsteiger oder Senioren. Sie bieten eine benutzerfreundliche Bedienoberfläche und grundlegende Funktionalitäten wie Schrittzählung.
Die Kosten für solche einfachen Schrittzähler sind im Werbeartikel Großhandel oder bei Werbemittel24 bereits unter 10,00 Euro erhältlich.
Fitness Tracker als Werbeartikel: Entdecke die Kraft deiner Schritte
Was für eine einfache Möglichkeit, Ihr Unternehmen zu bewerben, Ihre Zielgruppe zu erreichen und Teil eines tollen Trends zu sein. Personalisierte Schrittzähler und bedruckte Fitness Tracker können als Werbeartikel von allen verwendet werden. Die Kundengruppe, das Team oder der Einzelne, der in seiner Freizeit sich gerne bewegen möchte. Das Ergebnis? Ihr Logo wird jedes Mal gesichtet, wenn der Hobby-Sportler seine Leistung ablesen wird, um zu sehen, wie viele Schritte er gegangen ist.
Halten Sie sich und Ihre Mitarbeiter gesund und zeigen Sie ihnen, dass Ihnen ihr Wohlbefinden am Herzen liegt, indem Sie ihnen ein unkomplizierter Schrittzähler zur Verfügung stellen, das tägliche Schritte, Kalorien und mehr aufzeichnet. Belohnen Sie Ihre treuen Kunden mit einem Fitness Tracker als Werbegeschenke, der sich nicht nur an zurückgelegte Schritte und zurückgelegte Kilometer erinnert, sondern ihnen auch Datum und Uhrzeit mitteilt.
Ob Sie ein Büroarbeiter sind, der mehr Bewegung in seinen Alltag bringen möchte, eine Seniorin, die ihre Gesundheit im Blick behalten will, oder ein Sportler, der seine Leistung optimieren möchte – wir haben den passenden Schrittzähler für Sie. Unsere Modelle passen sich Ihrem Lebensstil an und unterstützen Sie dabei, Ihre persönlichen Gesundheits- und Fitnessziele zu erreichen.
Jetzt bedrucken lassen und günstig kaufen oder bestellen
Ein hochwertiger oder auch ein einfacher Schrittzähler sind eine kluge Wahl für eine Vielzahl von Veranstaltungen und kundenspezifischen Werbeaktionen. Machen Sie einen Schritt in die richtige Richtung und kaufen Sie noch heute aus unserer Werbemittel Auswahl einen tollen Schrittzähler. Heben Sie sich von Ihren Mitbewerbern ab und bewegen Sie sich in die richtige Marketingrichtung, indem Sie Ihren gesundheitsbewussten Kunden ein Werbegeschenk präsentieren, dem sie nicht widerstehen können. Schrittzähler und kleine Pedometer bedruckt sind auch hervorragende Werbeartikel für Reformhäuser, Apotheken, Krankenkassen, Fitnesszentren, Fitnessstudios, Versicherungsgesellschaften oder den Sport-Einzelhandel – überall da wo Gesundheit und Bewegung im Vordergrund steht. Jetzt Schrittzähler bedrucken lassen und gesund werben
Ein Schrittzähler ist der Beginn einer Reise zu einem gesünderen und aktiveren Lebensstil. Mit unserer Auswahl an hochwertigen und präzisen Schrittzählern geben wir Ihnen das perfekte Werkzeug an die Hand, um Ihre Bewegung zu tracken, Ihre Fortschritte zu verfolgen und Ihre Fitnessziele zu erreichen.
Versäumen Sie es nicht auch unsere anderen Werbegeschenke Angebote aus dem Bereich Sportartikel zu durchstöbern. Wer anstelle von einem Pedometer Schrittzähler bevorzugt eine Smartwatch wünscht oder eher eine klassische Armbanduhr sucht, wird in in userem großen Sortiment mit Sicherheit fündig.
Zurück
